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    长期戴口罩有害处吗?

    发布时间:2022/10/25 点击量:0

    戴口罩,是阻挡灰尘、隔绝飞沫、防止病原菌感染的有效方法,有利也有弊。在传染病多发的时候以及环境污染较重的地方,应该戴口罩;而在空气质量比较好、通风条件较好,没有传染性疾病的地方,还是不戴口罩好。

    长期戴口罩的危害——

    1.有时候会造成轻微的缺氧。长时间戴口罩,呼吸过程会受到一层阻力,某种程度上影响了心肺功能,加重二氧化碳的潴留,甚至可能出现肺性脑病的情况;可能导致呼吸不顺畅、血氧含量不足,出现头晕、头疼、疲惫等轻微的缺氧不适现象。另外,如果长期戴上一些不法商家生产的透气性较差的口罩,更会加重呼吸困难、气短等问题。

    2.降低了身体对自然环境的适应能力。长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能;与外界的病原菌以及冷空气等隔绝,人的呼吸系统就不容易接触这些有害物质,没有它们的刺激反而会致呼吸系统的反应能力下降,比如,偶尔忘记戴口罩,可能会因为对外界空气的敏感而发生感冒。

    3.有可能会导致口腔部位和面部过敏。有些口罩有一定的化学物质,还有很细的面丝,这些都有可能会对局部皮肤产生刺激而导致过敏反应。长时间佩戴口罩,会导致人体肌肤长时间处于潮湿闷热的环境下,有些人会导致肌肤水油平衡失调,引起肌肤长痘、出油、变干的情况,出现过敏性皮炎、脸部瘙痒、丘疹、红斑等症状。

    4.有可能会诱发细菌感染。长期戴口罩,部分皮肤长时间不透气,容易接触到口罩内部的细菌,造成皮肤红肿、溃烂等症状;戴口罩的时候有可能会在口罩周边形成很多的水雾,从而对局部皮肤产生刺激,诱发细菌感染而导致炎症;口罩如果存放不当的话,也容易滋生细菌,易发生感染。

    有些情况下可以不戴口罩——

    1.在室外安全空旷的环境下。在空气质量比较好的前提下,在空旷的室外环境中与别人保持安全距离的情况下;一个人独自到公园散步、到野外郊游时,自己开车时,野外作业时。

    2.在比较安全的家庭环境下。在家庭内部,且家中人员无呼吸道疾病症状、无到疫区的旅居史、无密切接触或次密切接触史的。

    3.在比较安全的工作环境下。处于单人办公环境下的工作人员且无对外接触的情况下;处于多人办公环境下的工作人员,办公环境比较宽松、通风良好,且彼此间确认健康状况良好,并无对外接触的情况下。

    不适宜戴口罩的人群——

    中重度心肺脏疾病患者,高血压症候者,幽闭恐惧症、焦虑反应患者,自发性气胸史患者,或有胸闷、呼吸困难2症状者不适应戴口罩。

    孕妇、婴幼儿、身体孱弱的老人应该尽力避免佩戴口罩。

    如果佩戴过程中感觉头晕、恶心和其它任何不适,要立即取下来。

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